Archiforo
Il bosco che cura
Shirin-Yoku
Forest-bathing per il benessere psicofisico
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#serrespiri
Sei nel Parco delle Serre
Nel cuore della Calabria, tra valli silenziose e cime ricamate di faggi e abeti, si estende il Parco Naturale Regionale delle Serre. In questo angolo sacro di natura incontaminata si trova il Bosco Archiforo, selezionato dal Prof. Qing Li, padre del forest bathing, tra le 40 meraviglie forestali del mondo. Qui non si cammina soltanto: si respira, si guarisce, si rinasce.
Che cos'è lo Shirin-Yoku?
Il forest bathing – o shinrin-yoku – è un’esperienza di immersione consapevole nella foresta. Non è sport, non è escursionismo. È una pratica dolce e accessibile a tutti, che stimola i sensi, riduce lo stress e favorisce il benessere psicofisico.
- Migliora la qualità del sonno
- Abbassa la pressione arteriosa
- Rafforza il sistema immunitario
- Aumenta la concentrazione e la memoria
- Libera dalla fatica mentale
Validazione scientifica
Il Parco delle Serre è in fase di avvio di un protocollo di certificazione e monitoraggio clinico degli effetti del forest bathing in collaborazione con organismi internazionali come INFOM.
Il Bosco Archiforo è: laboratorio di ricerca all’aperto, luogo di salute preventiva, punto di riferimento per medici, psicologi, educatori, operatori sanitari.
Unisciti al progetto
"Il Bosco che Cura"
Per operatori del settore salute e benessere
Formazione riconosciuta per Forest Therapy Guide.
Per turisti consapevoli
Esperienze su prenotazione, anche in gruppo.
Per scuole e università:
Educazione ambientale e laboratori esperienziali.
#serrespiri
Sei nel Parco delle Serre
Nel cuore della Calabria, tra valli silenziose e cime ricamate di faggi e abeti, si estende il Parco Naturale Regionale delle Serre. In questo angolo sacro di natura incontaminata si trova il Bosco Archiforo, selezionato dal Prof. Qing Li, padre del forest bathing, tra le 40 meraviglie forestali del mondo. Qui non si cammina soltanto: si respira, si guarisce, si rinasce.
Che cos'è lo Shirin-Yoku?
Il forest bathing – o shinrin-yoku – è un’esperienza di immersione consapevole nella foresta. Non è sport, non è escursionismo. È una pratica dolce e accessibile a tutti, che stimola i sensi, riduce lo stress e favorisce il benessere psicofisico.
- Migliora la qualità del sonno
- Abbassa la pressione arteriosa
- Rafforza il sistema immunitario
- Aumenta la concentrazione e la memoria
- Libera dalla fatica mentale
Validazione scientifica
Il Parco delle Serre è in fase di avvio di un protocollo di certificazione e monitoraggio clinico degli effetti del forest bathing in collaborazione con organismi internazionali come INFOM.
Il Bosco Archiforo è: laboratorio di ricerca all’aperto, luogo di salute preventiva, punto di riferimento per medici, psicologi, educatori, operatori sanitari.
Unisciti al progetto "Il Bosco che Cura"
Per operatori del settore salute e benessere
Formazione riconosciuta per Forest Therapy Guide.
Per turisti consapevoli
Esperienze su prenotazione, anche in gruppo.
Per scuole e università:
Educazione ambientale e laboratori esperienziali.
Perché il Bosco Archiforo?
Una tra le 40 meraviglie forestali del mondo
- Foresta vetusta e biodiversa
- Area silenziosa e accessibile
- Carica biochimica elevata
- Riconosciuta tra i luoghi più benefici al mondo
- Natura integra e spirituale
